Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
11 май 20
srossca- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busy Mother’s Day limited the amount of food & calories. Although we had a large Linner, we all walked along the Beach afterwards & than on the road for the next two hours.
I guess when you constantly moving & entertaining the family, it’s easy to keep the pounds away!!
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
2130 ккал
Жир: 81,91г | Белк: 185,99г | Углев: 175,75г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Asparagus .
Ужин:
See's Candies Butterscotch Lollipop, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Simply To Go Southwestern Chicken Caesar Salad.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
11 май 20 написано членом:
Keilin_4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю