sexuseme- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя sexuseme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1369 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 55,55г | Углев: 159,29г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Hortex Гавайская Смесь, Hortex Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром. Ужин: Избенка Йогурт Греческий 4%, Лук, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Приготовленные Грибы (без Жира), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, ВкусВилл Печенье Сахарное с Клюквой и Грецким Орехом, Овсяное Печенье. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sexuseme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sexuseme- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

sexuseme-Изменение Веса