Madele58- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1191 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 39,77г | Углев: 132,04г. Завтрак: Witte Tafelwijn, Koffie, Jumbo Extra Jam Ananas, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Обед: Thee, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Ужин: Fruity King Tropisch Fruit, AH Andijvie Fijngesneden, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Chardonnay, Chardonnay, Wilthagen Knabbelspek, Plus Frambozen Light Jam, Bruine Boterham, Banaan. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса