jackhart- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

2099 ккал

Жир: 152,59г | Белк: 139,78г | Углев: 45,37г. Завтрак: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings , Mixed Salad Greens, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Coffee. Ужин: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Luck's Mixed Beans, Pork Shoulder (Whole). Перекус/Другое: Member's Mark Premium Nut Mix Raw & Unsalted, Food Lion Pork Rinds, Fat Bomb. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса