MelinhaFlorida- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1375 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 37,72г | Углев: 161,97г. Завтрак: Bolo de Caneca, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Leite de Soja, Café, Banana. Обед: Vinho Merlot, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Tomates, Espinafre, Panquecas Simples. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Bon Italia Mini Beef Ravioli in Meat Sauce. Перекус/Другое: Maçã, Couve-de-Folhas, Suco de Couve, Barra de Cereal, Chocolate Preto ou Doce, Banana, Abacate. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса