Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
24 ноя 08
Densible- Журнал, 24 ноя 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2008
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2008:
1317 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 34,21г | Углев: 179,56г.
Обед:
hummus, grilled zucchini, coleslaw, pita bread, shrimp.
Ужин:
pesto pasta, miso dressing, mixed gree salad, mashed potato, scallops.
Перекус/Другое:
banana bread, lollipop, wine, almond cookie.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю