Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1394 ккал
|
Жир: 59,24г | Белк: 42,06г | Углев: 167,55г.
Завтрак: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Обед: Aldi Dänisches Buttergebäck, Rapsöl, Zwiebeln, Edeka Champignons, Gartenkrone Mais, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Heinz Tomato Ketchup Light, Lidl Gratinkäse, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Reis (Gekocht). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Heinz Tomato Ketchup Light, Olivenöl, Zucchini, Reis (Gekocht), Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Zwiebeln, Mais, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Rapsöl. Перекус/Другое: Gut & Günstig Walnusskerne, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
11 май 20 написано членом: schnorra
|
11 май 20 написано членом: ~Memory~
|
Super, so ein Rutsch nach unten tut gut 🙋♀️🍀🌷
11 май 20 написано членом: Kayleigh391
|
Naja..es ist zur Zeit ein auf und ab🙄
11 май 20 написано членом: kirchgellersen
|
Besser ein Auf und Ab...als ein Auf und Auf🤣🤣🤣🍀👍🦋🙋🏻♀️
11 май 20 написано членом: missbutterfly1968
|
11 май 20 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
