ekd11- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя ekd11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1421 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 76,51г | Углев: 142,18г. Завтрак: Yumurta Salatası, Ceviz, Muz, Yeşil Çay. Ужин: Eker Ayran, Bulgur (Pişmiş), Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekd11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekd11- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

ekd11-Изменение Веса