marm0ora- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1263 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 128,96г | Углев: 68,27г. Завтрак: Citterio Rosmarino Ham, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs. Обед: Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Built Bar Orange Chocolate Creme, Kirkland Signature Greek Yogurt. Ужин: Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Cello Grated Parmesan Cheese, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Dole Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса