Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ali0678
Журнал
11 май 20
Ali0678- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя Ali0678
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh my goodness guys! Can't believe I convinced myself that last week's weight was a blip & didn't log it and now I've gained on top of that! I'll have to change things up somehow...
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Ali I just log everything I eat that passes my lips whether its good or bad, you have to be totally honest with yourself, then, on a day when its raining, I can scan through my previous food diary days and see what I can do to improve my eating habits ...... at the moment I've been cutting out all bread based products, salt and sugar for 2 weeks only to see if it helps with the bloated feeling that I have ..... I did cheat on VE DAY celebrations but have stuck to my regime since, also I will weigh myself on the 15th to see if it's all been worthwhile and then make a decision ...... Eating food without salt is OK for me as I use herbs and spices instead, Hubby likes his salt so at the moment I'm steaming mine and boiling his Veggies ..... Don't Give Up there is a solution to everything ..... MM x
11 май 20 написано членом:
Maggy May
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ali0678-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю