andreeaclm- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя andreeaclm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1407 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 48,40г | Углев: 168,15г. Завтрак: Oatmeal, Peach, Pastoret Kéfir. Обед: Cantaloupe (Muskmelon), Consum Tomate Frito, Fried Egg, Hacendado Arroz Bomba. Ужин: Sprite Sprite Zero, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Milsani Pastelito De Leche, Aldi Escalope Vegetariano Crujiente, Consum Pimiento Morrón En Tiras Asado, Cooked Leek, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pimiento. Перекус/Другое: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Aldi Ensalada De Quinoa Y Judías Con Semillas De Soja, Milsani Pastelito De Leche, Hacendado Té Chai con Especias. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreeaclm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreeaclm- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

andreeaclm-Изменение Веса