mitis37- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя mitis37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

102 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

2622 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 174,87г | Углев: 295,34г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде, Майонез, Сахар, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Куриная Грудка Вареная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлиз Нуга с Арахисом. Ужин: Грейпфрут, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mitis37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mitis37- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

mitis37-Изменение Веса