ali_soid- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя ali_soid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

4046 ккал

Жир: 218,56г | Белк: 208,91г | Углев: 311,70г. Завтрак: Красная Цена Сгущенка, Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Блинчики на кефире, Пятерочка Яблоко Красное . Обед: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Ужин: Сухие Жареные Очищенные Семечки, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной, Вода. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ali_soid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ali_soid- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

ali_soid-Изменение Веса