Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina_babets
Журнал
11 май 20
alina_babets- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя alina_babets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1765 ккал
Жир: 82,41г | Белк: 86,46г | Углев: 165,99г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Кофе с Сахаром, Булгур (Вареный).
Обед:
АТБ Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Уксус, De Cecco Оливковое Масло, АТБ Огурец, Зеленая Капуста.
Ужин:
President Камамбер, Жареное Филе Свинины, Говяжья Котлета на Пару, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста.
Перекус/Другое:
Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Novus Медовик, Пончик Наполненый Заварным Кремом.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina_babets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю