chinacadiz- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя chinacadiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1184 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 69,99г | Углев: 142,85г. Завтрак: Kiwi, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Integral, Té (Infusión), Tomates. Обед: Té (Infusión), Mandarinas, Mandarinas, Hacendado Tiras de Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Huevo Frito sin Grasa. Ужин: Té (Infusión), Hacendado Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Picos Camperos, Espinacas, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Atún Aleta Amarilla. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chinacadiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chinacadiz- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

chinacadiz-Изменение Веса