steelie_martini- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя steelie_martini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

87,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1444 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 65,57г | Углев: 153,20г. Завтрак: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Blueberries, Weetabix Protein Crunch. Обед: Fox's Classic Original, Asda Streaky Bacon, Lettuce, Asda Sweet Chilli Chicken Breast Chunks. Ужин: Old El Paso Crispy Chicken Fajitas. Перекус/Другое: Red Table Wine , Alesto Mixed Nuts. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Body Pump - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steelie_martini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steelie_martini- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

steelie_martini-Изменение Веса