maria233- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя maria233 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

818 ккал

Жир: 23,91г | Белк: 82,58г | Углев: 65,23г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Picos Camperos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hacendado Hamburguesa de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, El Caserío Lonchas de Queso. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maria233-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maria233- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

maria233-Изменение Веса