Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
11 май 20
ingiukiukas- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1099 ккал
Жир: 37,15г | Белк: 109,60г | Углев: 80,29г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Mayonnaise, Morrisons Beetroot, Tesco Baby Carrots, Green Peas (Frozen) , Asda Chicken Breast.
Ужин:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Перекус/Другое:
Mayonnaise , Morrisons Beetroot, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Tetley Peppermint Tea, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю