nikolai-7308- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя nikolai-7308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

107,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

2166 ккал

Жир: 109,11г | Белк: 140,04г | Углев: 159,72г. Завтрак: ВкусВилл Лепёшка Ржаная С Тыквенными Семечками , Яичница с Помидорами, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Обед: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Морковь на Пару, Запеченный Картофель, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Казылык , Пятерочка Грейпфрут. Ужин: Мираторг Котлеты из Говядины, Перекресток Грудка Куриная Гриль. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolai-7308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolai-7308- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

nikolai-7308-Изменение Веса