Sandroich- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1308 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 60,07г | Углев: 147,95г. Завтрак: Honig, Nutella Nutella, Grünländer Bärlauch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Aldi Nord Eiweißbrot, Edeka Gute Laune Brötchen, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Перекус/Другое: Balisto Muesli-Mix, Corny Milch Dark & White, Äpfel. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса