southernjuli- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя southernjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1697 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 132,57г | Углев: 132,37г. Завтрак: А'делис Пастила, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Carlson Fish Oil, Iberica Маслины, А'делис Пастила, Чумак Томатная Паста 25%, Куриное Филе Жареное без Масла, Шостка Сыр Российский 50%, Nordic Геркулес Финский, Жареное Яйцо без Жира, Приправка Ароматна Курочка Приправа. Обед: Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Банан. Перекус/Другое: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Active Body Протеиновый Батончик Мокачино с Арахисом , Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southernjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southernjuli- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

southernjuli-Изменение Веса