macca1267- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя macca1267 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1219 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 49,92г | Углев: 131,13г. Завтрак: Lidl Deluxe Fruit Granola, Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Orange Juice. Обед: Birchwood Farm Breaded Ham, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Aldi Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese, Cucumber (with Peel). Ужин: Lidl Balsamic Onion & Mature Cheddar Quich, Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Meadow Fresh Coronation Coleslaw, Tesco Potatoes, Tomatoes, Morrisons Beetroot, Lettuce, Egg. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macca1267-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macca1267- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

macca1267-Изменение Веса