Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
11 май 20
nando_884- Журнал, 11 май 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2020:
1914 ккал
Жир: 63,00г | Белк: 172,61г | Углев: 152,29г.
Завтрак:
Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Arla Queso Cottage Protein, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz, Atún Fresco.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю