AnanasNastja- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя AnanasNastja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1201 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 71,65г | Углев: 131,09г. Завтрак: Jabłko, Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Обед: Czerwone Cebule, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. Ужин: Truskawki, Kiwi, Banan, Kotanyi Agartyna. Перекус/Другое: Cukier, Biedronka Coffo 2W1, Joya Napój Migdałowy z Wapń. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Chodzenie 10 km - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnanasNastja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnanasNastja- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

AnanasNastja-Изменение Веса