lala_fit- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя lala_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toda la semana sin variaciones pero llego al pesaje y me encuentro medio kilo abajo. Aun así voy a hacer cambios en mi no dieta para aumentar las proteínas y las kcal diarias.

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

872 ккал

Жир: 28,88г | Белк: 52,09г | Углев: 100,59г. Завтрак: Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Huevo. Обед: Consum Chorizo Dulce Extra, Lentejas. Ужин: Mayonesa, Tortilla Francesa, Eroski Basic Jamón Cocido , Hacendado Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Arroz. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lala_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lala_fit- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

lala_fit-Изменение Веса