norali.xx- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

😲😢😩😳😭 Och man.. fühlt sich gar nicht so an, als hätte ich zugenommen. Aber kann natürlich auch Wassereinlagerung sein 😫

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1349 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 57,25г | Углев: 180,56г. Завтрак: Ja! Walnuss-Kerne, Got7 Peanut Butter Chunky, Babylove Bio Erdbeer-Fruchtchips, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Chia Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Banane. Обед: Aldi Iso Light (Flasche), Birnen, Kiwi, Buttella Halbfett Margarine , Käse, Harry Vollkornbrot . Ужин: Xucker Schoko-Drops, REWE Gefrorene Himbeeren, REWE Beste Wahl Magerquark, Ja! Butterkeks, Rote Zwiebeln, DM Bio Kokosöl, Tomaten, Salakis Feta Light, Zucchini. Перекус/Другое: Honig. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса