busra.sahin- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя busra.sahin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

2035 ккал

Жир: 86,91г | Белк: 80,18г | Углев: 248,50г. Завтрак: Peynirli Poğaça, Marmelat, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Ужин: Tahıllı Ekmek, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytinyağı, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Levrek, Dut, Güllaç, Leblebi, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

busra.sahin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

busra.sahin- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

busra.sahin-Изменение Веса