tanya_luchnikova- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя tanya_luchnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1587 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 136,15г | Углев: 112,19г. Завтрак: Семечки, Бекон (Жареный), Авокадо, Сыр Бри, Помидоры, Торчин Американская Горчица, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Холодный Кофе со Сливками. Обед: Банан, Козуб Сыр Сулугуни , Лаваш с Яйцом и Сыром. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya_luchnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya_luchnikova- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

tanya_luchnikova-Изменение Веса