ole.shev- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1781 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 81,54г | Углев: 206,38г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Vitanella Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Кефир 2,5%, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное. Ужин: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Хлібці , Vita Verde Кокос Свежий, Куриная Грудка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса