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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Über ein Kilo von gestern auf heute💧. Das kann nur Wasser und Füllstand sein🤷♀️ Und PMS und natürlich Montag🤪. Heute wird ein anstrengender Tag auf der Arbeit🥵. Immerhin freut sich der Lütte: heute darf er endlich wieder zum Fußballtraining⚽️, aber noch nicht zur Schule... Erkläre das mal einem Kind🤣. Ich hoffe, ihr habt einen ruhigeren Tag und einen angenehmen Start in die Woche🤗☀️.
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63,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1726 ккал
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Жир: 76,15г | Белк: 80,37г | Углев: 175,23г.
Завтрак: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Обед: Aldi Cashewkerne, Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Möhren. Ужин: Ei, Vegola Rapsöl, Rama Rama mit Butter, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Linsenchips, Mars Ice Cream (51ml), Kinder Milchschnitte, Kekse. подробнее ...
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Набралось 10,5 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen, ja, nicht alles erscheint logisch, aber egal. Wünsche dir auch einen guten Wochenstart.
10 май 20 написано членом: Luise Freiheit
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋♀️. Vieles macht keinen Sinn, muss man aber auch nicht verstehen glaube ich 🤷♀️
11 май 20 написано членом: MoFu27
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ist sicher viel Wasser dabei und wird genauso schnell wieder verschwinden 😘
11 май 20 написано членом: summen
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Hallo liebe Lionora, schön, dass er zumindest aber wieder etwas kicken darf ;-) Hab einen schönen Start in die neue Woche, trotz stressiger Arbeit :-)
11 май 20 написано членом: Jenniii-25
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Lionora1984-Изменение Веса
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