my_performance- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя my_performance | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

535 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 27,84г | Углев: 57,78г. Завтрак: Худеем За Неделю Стевия, Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Кефир 1%. Обед: Рыбный Суп с Килькой в Томатном Соусе. Ужин: Летний Луг Йогурт Клубника, Ташлинский Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Чай с Молоком. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: «Стройная фигура за 30 дней» Джиллиан Майклс - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

my_performance-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

my_performance- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

my_performance-Изменение Веса