Ксения Герасименко- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Ксения Герасименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

2013 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 152,19г | Углев: 161,92г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Огурец, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшено Шлифованное. Ужин: Гречка Отварная, Алтайский Бройлер Печень Куриная, Куриные Бедрышки, Чай. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Сказка Творог 5%, Чай, Магнит Грейпфрут. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Герасименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Герасименко- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Герасименко-Изменение Веса