perewalowa- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1555 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 100,17г | Углев: 163,40г. Завтрак: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селянський Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Велмарт Чіабата Бездріжджова, Шинка куряча, Ачма з яблуком. Обед: Торчин Кетчуп Лагідний, De Luxe Оливковое Масло, Trapeza Рис Нешліфований Бурий, АТБ Огурец, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Куриное Филе. Ужин: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Банановый брауни, Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Наша Ряба Гомілка, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый. Перекус/Другое: Бартнiк Мёд (Липовый), Жако Зефир, MLEKOVITA Сыр Бри, Желе Ряженка+творог. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса