Ленчик Мельникова- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Ленчик Мельникова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1296 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 116,60г | Углев: 82,34г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец. Обед: Красная Икра Красная Икра, Победа Горький Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Котлеты, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Кунгурский Кефир 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленчик Мельникова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленчик Мельникова- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Ленчик Мельникова-Изменение Веса