tanyaura76- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя tanyaura76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1358 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 69,58г | Углев: 142,86г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Первый Вкус Молоко 2,7%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Иван-Поле Джем Вишня, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Еко Кабачковая Икра , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyaura76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyaura76- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

tanyaura76-Изменение Веса