Ирина Мут- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1224 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 42,38г | Углев: 171,01г. Завтрак: Карлов Двор Сыр Граф, Белая Корова Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Овсяноблин с Сыром. Обед: Heinz Сырный Соус, Картошка Печеная, Maggi Заправка для Борща. Ужин: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Белая Корова Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Леовит Champ! Protein Bar Caramel. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса