anikoli- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1352 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 84,51г | Углев: 147,39г. Завтрак: Сыворотка, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сметана , Творог 5%. Обед: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сыворотка, Яблоко, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Сметана , Творог 5%. Перекус/Другое: Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Банан. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса