DylanRose- Журнал, 16 май 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2013:

1958 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 104,06г | Углев: 236,37г. Завтрак: Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Ужин: Avocados, Oranges, Lakewood Super Veggie Juice, Italian Salad Dressing, Vegetable Medley, Walnuts, Plain Yogurt, Italian Sausage & Fire-Roasted Veggie Pizza. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Turkey Jerky, Apples, Bananas. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Пилатес - 23 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 16 май 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса