Lenok_66- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1709 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 119,26г | Углев: 172,90г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса