orange boom- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1375 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 112,24г | Углев: 99,51г. Завтрак: Pink Power Collagen , Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Магнит Грейпфрут Белый. Обед: Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Chikalab Chikabar Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. Перекус/Другое: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цукини, Инди Гуляш из Мяса Индейки . подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса