lisssa_k- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1398 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 119,34г | Углев: 162,47г. Завтрак: Грейпфрут, Радоград Семена Конопли, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Ужин: Фермерский Продукт Творог 2%. Перекус/Другое: Белоречье Бифилюкс, Nutiva Семена Чиа, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Байкальский Творог 2%. подробнее ...

369 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса