popovic2806- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

2611 ккал

Жир: 149,41г | Белк: 99,55г | Углев: 224,76г. Завтрак: Махеевъ Майонез, Морковь, Рококо Печень Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Киприно Масло Сливочное 82%, Хлеб Зерновой. Обед: Грецкие Орехи, Печем Дома Крем Шоколадный , Курага, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Грецким Орехом. Ужин: Плов со Свининой. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса