Laura Siciliano- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя Laura Siciliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1215 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 75,71г | Углев: 105,31г. Завтрак: Caffè Espresso, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, LIGNAFORM TAVOLETTA di CIOCCOLATO. Обед: Uovo all'occhio di Bue, Alce Nero Fusilli Integrali Farro. Ужин: LIGNAFORM PANE BAULETTO INTEGRALE, LIGNAFORM DOLCEZZA da SPALMARE CACAO e NOCCIOLE, Melanzana Cotta, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino, Fresche Fette Petto di Pollo. Перекус/Другое: Cheesecake. подробнее ...

251 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Siciliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Siciliano- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

Laura Siciliano-Изменение Веса