SaintViper- Журнал, 14 окт 10

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2010

96,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2010:

1444 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 137,03г | Углев: 81,61г. Завтрак: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, cottage cheese. Обед: uncle ben's wild rice, chicken breast. Ужин: feta cheese, Black Bean & Corn Salsa, eggs, beef roast. Перекус/Другое: almond slivers, grapes, Premium Light Tuna in Water. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 14 окт 10

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса