DanielleRG- Журнал, 14 окт 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2010

81,0 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2010:

1058 ккал

Жир: 32,95г | Белк: 37,82г | Углев: 163,29г. Завтрак: subway steak, egg white and cheese muffin melt (no veggies or sauce), diet dr pepper, cherry syrup. Обед: water, great value mushrooms, blue bonnet light spread, red onions, bell pepper. Ужин: great value 2% milk, sweet n low, the original best corn flakes. Перекус/Другое: water, cookies & Cream ice cream. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: crocheting - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, showering - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 24 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 36 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 14 окт 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса