Amanda81- Журнал, 16 май 13

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013

66,0 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2013:

1030 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 119,17г | Углев: 81,44г. Завтрак: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Chocolate Peanut Butter. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Chocolate, Bananas. Ужин: Broccoli, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Перекус/Другое: Grape Leaves Stuffed with Rice, Giant Eagle Light String Cheese. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Run - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 16 май 13

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса