Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tr3vi28
Журнал
10 май 20
tr3vi28- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя tr3vi28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no excercise because of asthma flare up due to seasonal allergies not bad this wk coming up is time to sweat again need to do better.
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1766 ккал
Жир: 84,52г | Белк: 86,15г | Углев: 143,05г.
Завтрак:
Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Domino Sugar Light Brown Sugar, Coffee, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Tone's Ground Black Pepper, Ketchup , BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes.
Ужин:
Yellow Onions (Sauteed) , Green Peppers , Italian Salad Dressing , Spinach , Chicken Drumstick, Kirkland Signature Tilapia Loins, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado), Barefoot Moscato.
Перекус/Другое:
Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Rold Gold Low Fat Tiny Twist Pretzels, Medallion Cheese Puffs, Stop & Shop Mini Choclate Cupcakes.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tr3vi28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю