Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020
|
48 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
954 ккал
|
Жир: 26,94г | Белк: 73,85г | Углев: 106,68г.
Завтрак: Зеленый Лук, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Призма Яблоко Ред Делишес, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Гарнец Мука Ржаная, Селяночка Перепелиное Яйцо, Вемол Творог 5%. Обед: Петрушка, Добрый Сок Томатный, Перловая Каша, Курица Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Добрый Сок Томатный, Индейка Отварная, Яблоко Зеленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Зеленое, Добрый Сок Томатный, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Вемол Творог 5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Марияброкколь-Изменение Веса
|
