tormente72- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1592 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 102,22г | Углев: 20,45г. Завтрак: Cecina, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Ужин: Solomillo de Cerdo, Carrefour Colines Integrales . Перекус/Другое: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Pipas Peladas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Chile Jalapeño, Carrefour Palomitas Saladas, Medina Chicharricos, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 9 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса