msoeva- Журнал, 10 май 20

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера отметила 9 мая 🤦🏻‍♀️

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2020:

1641 ккал

Жир: 89,61г | Белк: 66,91г | Углев: 140,08г. Завтрак: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Пажитником, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Глобус Рагу из Индейки. Ужин: Nespresso Кофе в Капсулах, Салат Овощной с Маслом, Лосось на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Billa Кленовый Пекан . Перекус/Другое: Виваль Апельсин в Шоколаде, Яблоко. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 10 май 20

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса